הזמנת הרצאה
  • בית

  • עליי

  • בלוג

  • הרצאות

  • אימון טריאתלון

  • פרסומים

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    סרן נ'

    נווטת קרב • מאמנת טריאתלון • מרצה • מנהלת מוצר

     
    • All Posts
    • Bolivia
    • Ecuador
    • India
    • Peru
    • סיפור דרך
    חיפוש
    Ironman Tallinn - in the windiest and rainiest day
    Noa Cafri
    • 10 באוג׳ 2021
    • 10 דקות

    Ironman Tallinn - in the windiest and rainiest day

    אמ;לק - שנתיים של דחיה. דלקת ריאות חודש לפני. אופניים נוחתים לא שמישים. מחזור. גשם מהזינוק, רכיבה עם רוחות של 35 קמ"ש. הגשמת חלום. TOP 3...
    552 צפיות2 תגובות
    איך עכבר אכל לי את התיק
    Noa Cafri
    • 26 בספט׳ 2018
    • 1 דקות

    איך עכבר אכל לי את התיק

    עשר דקות לפני האוטובוס לנמל התעופה או’הר בשיקאגו, נכנסתי לחנות טיולים פרברית. על גבי תיק גב קטן פשוט של 20 ליטר שקיבלתי במתנה לפני שלוש...
    32 צפיות0 תגובות
    סובב הקילוטואה – Quilotoa Loop – סיפור דרך
    Noa Cafri
    • 15 באוג׳ 2018
    • 1 דקות

    סובב הקילוטואה – Quilotoa Loop – סיפור דרך

    כתבתי סיפור דרך על שלושה ימים של טיול בין כפרים והרים מוריקים ונחלים זורמים שמסתיים באגם קילוטואה השוכן בתוך לוע הר געש עצום באקוודור -...
    17 צפיות0 תגובות
    5,900 מטר – הטיפוס השני הגבוה ביותר בחיי
    Noa Cafri
    • 9 באוג׳ 2018
    • 2 דקות

    5,900 מטר – הטיפוס השני הגבוה ביותר בחיי

    השנה 4:18 לפנות בוקר. אני מטפסת כבר כמעט 4 שעות בשיפועים בלתי אפשריים מכוסי שלג וקרח. כל צעד בגובה 5,500 מטר מקפיץ את הדופק ל-180 של ריצה...
    15 צפיות0 תגובות
    טיפוס לאיליניזה הצפונית
    Noa Cafri
    • 9 באוג׳ 2018
    • 1 דקות

    טיפוס לאיליניזה הצפונית

    יומיים טיפוס לפסגה הגבוהה ביותר הניתנת לטיפוס ללא מדריך באקוודור - Illiniza Norte. על הדרך למעלה לעבר הנוף המשקיף לשפע הרי הגעש מעל...
    6 צפיות0 תגובות
    הישרדות בג'ונגל האמזונס או: טרמיטים זה טעים?
    Noa Cafri
    • 31 ביולי 2018
    • 4 דקות

    הישרדות בג'ונגל האמזונס או: טרמיטים זה טעים?

    ברגע שאצליח להפסיק לגרד כל פיסת עור חשופה שספגה אינספור עקיצות יתושים משני סוגים, נמלות אש וחרקים מעופפים אחרים במשך חמישה ימים בג’ונגל,...
    10 צפיות0 תגובות
    קילוטואה לופ
    Noa Cafri
    • 30 ביולי 2018
    • 2 דקות

    קילוטואה לופ

    זה לא ששיקגו מכוערת כמו שפשוט נמאס לי מערים עצומות, מסריחות ומרעישות. שמחתי לעזוב מאחור את העיר האפורה ולנחות בין הרים מוריקים, נחלים...
    16 צפיות0 תגובות
    הדרך למאצ’ו פיצ’ו
    Noa Cafri
    • 3 באוק׳ 2017
    • 5 דקות

    הדרך למאצ’ו פיצ’ו

    הדרך למאצ’ו פיצ’ו דרך הר הסלנקטיי אורכת חמישה ימים. אלדר הצטרף אליי לדרום אמריקה ויצאנו לטרק בכוחות מחודשים. החלטנו לא לקחת מדריך ולא...
    20 צפיות0 תגובות
    6,080 מטר – הטיפוס הקשה ביותר שעשיתי בחיים
    Noa Cafri
    • 17 בספט׳ 2017
    • 5 דקות

    6,080 מטר – הטיפוס הקשה ביותר שעשיתי בחיים

    ליאור המאמן שלי אמר לי פעם שהוא מתחיל כל טריאתלון ספרינט בדופק 180 פעימות לדקה כדי להגיע למקסימום ביצוע בזמן קצר. כל צעד שאני מתחילה גורם...
    10 צפיות0 תגובות
    מדבריות הסאלאר
    Noa Cafri
    • 11 בספט׳ 2017
    • 1 דקות

    מדבריות הסאלאר

    מדבר המלח הגדול בעולם בעצם עושה את מרבית רווחיו מליתיום! כמובן שיש המון מלח, אבל זה משאב זול, אחד שבוזקים על תפוחי אדמה, לא כזה שמכינים...
    6 צפיות0 תגובות
    העיר הגבוהה בעולם
    Noa Cafri
    • 7 בספט׳ 2017
    • 3 דקות

    העיר הגבוהה בעולם

    בגובה 4000 מטר מעל פני הים שוכנת העיר הגבוהה בעולם. אף אחד לא בוחר לגור מרצונו בגובה כזה. כשטיילתי בנפאל לפני קצת פחות משנה, 4000 מטר היה...
    8 צפיות0 תגובות
    מכתש מרגוה
    Noa Cafri
    • 2 בספט׳ 2017
    • 2 דקות

    מכתש מרגוה

    לרגל פתיחת סניף דקתלון הראשון בישראל, נסעתי לאזור כפרי מרוחק (דווקא לא ראשון לציון) בו מדברים אך ורק בשפת הקצ’ווה. לא “כמה זה חמישה בגדי...
    5 צפיות0 תגובות
    Buenos días, Bolivia
    Noa Cafri
    • 30 באוג׳ 2017
    • 2 דקות

    Buenos días, Bolivia

    כמעט לכל הבוליביאנים יש שני שמות משפחה. אתמול גיליתי את הסיבה לכך. הגילוי ארע באמצע ארוחת ערב עם גבריאלה, 24, בחורה מקומית מהעיר...
    7 צפיות0 תגובות
    איפה הקסם?
    Noa Cafri
    • 21 באפר׳ 2017
    • 4 דקות

    איפה הקסם?

    אמנות האכילה בידיים זו ממש טכניקה שההודים לומדים מגיל צעיר כדי להגיע לרמת מקצוענות בה ניתן לאכול ארוח הודי בפעולה ה שלמה, כולל אורז, דל,...
    6 צפיות0 תגובות
    Insane Malana
    Noa Cafri
    • 16 באפר׳ 2017
    • 2 דקות

    Insane Malana

    מלנה הוא שמו של כפר במרומי ההרים של עמק פרוואטי בגובה 2800 ללא כביש, שנגמר כך לפתע, אלא גרם מדרגות של כקילומטר תלול עולה מעלה ומהווה את...
    צפייה 10 תגובות
    לא בסדר
    Noa Cafri
    • 15 באפר׳ 2017
    • 2 דקות

    לא בסדר

    אמא רוצה שנלך לחגוג את ליל הסדר בבית חב”ד במנלי. ניר ואני מתנגדים. השאר נמנעים בשביל מה נסענו עד קצה העולם, בשביל להכניס את עצמנו לחדר...
    10 צפיות0 תגובות
    Blow Horn
    Noa Cafri
    • 8 באפר׳ 2017
    • 2 דקות

    Blow Horn

    בהודו 29 מחוזות, 23 שפות רשמיות וסך הכל 191 שפות ודיאלקטים. למעשה, בשלוש המדינות הדרומיות ביותר לא דוברים כלל את שפת ההינדי. איך הם...
    3 צפיות0 תגובות
    רכבת עתיקה לאן את ממשיכה עכשיו?
    Noa Cafri
    • 6 באפר׳ 2017
    • 1 דקות

    רכבת עתיקה לאן את ממשיכה עכשיו?

    KSL – Kalka-Shimla Railway רכבת שמתפתלת ועולה מעלה אל תוכי ההימלאיה ההודית מ-1906 ברצף עד היום. 101 מנהרות חצובות בהרים, הארוכה שבהן...
    3 צפיות0 תגובות
    רכבות חוצות
    Noa Cafri
    • 5 באפר׳ 2017
    • 1 דקות

    רכבות חוצות

    יש כל כך הרבה תושבים בהודו שאם ניקח את כולם ונניח בישראל, יהיו מעל 62,000 איש בכל קילומטר רבוע. זה אומר טול-כרם כפול 20,770 פעם. .הבטיחו...
    9 צפיות0 תגובות
    Noa Cafri
    • 3 באפר׳ 2017
    • 1 דקות

    On my way to India

    Excited to write my first post in my new website. Haven’t written one since 9th grade! Starting to clean all the rust… #first
    3 צפיות0 תגובות

    noacafri+seren.n@gmail.com

    • White Instagram Icon
    • White Facebook Icon
    • White LinkedIn Icon
    • White Twitter Icon

    ©2020 by Noa Cafri